Vücut ve zihin uyumunuzu
Pilates ile geliştirin.
Postür analiziniz yapılıp sizin ihtiyaçlarınıza göre bir program hazırlanır. Bire bir veya birkaç kişi birlikte yapılan bu derste, duruş farkındalığınızı arttırmak, omurgayı destekleyen kasları kuvvetlendirmek ve ihtiyaç duyulan kasları esnetmek ya da kuvvetlendirmek üzere, pilates ekipmanları kullanılarak bir program uygulanır.
Kişiye Özel Pilates Programları
Grupla Beraber Pilates Dersleri
Monofit Academy'de Pilates
Pilates derslerimiz hakkında daha fazla bilgi almak ya da kolayca rezervasyon yaptırmak ister misiniz?
Şimdi Kaydolun
