
Merhaba, ben Aslı!
- Eğitmenimiz 1983 İstanbul doğumludur.
- Australia Sports Institute (ASI) mezunudur.
- Aynı kurumdan Hamile Pilatesi sertifikasına sahiptir.
- Uluslararası Pilates Federasyonu’ndan Omurga Rahatsızlarında Pilates Egzersizleri Sertifikası’na sahiptir.
- Ekim 2020’den bu yana bünyemizde çalışmaktadır.
Çocukluğumda yüzme ile başlayan spor aktivitelerime aralar olsa dahi hep devam ettim diyebilirim. Zaman zaman kilo kontrolü amaçlı zaman zaman mutlu olmak iyi hissetmek için hep çeşitli sporları denedim. Sonunda her anlamda bana iyi gelenin Pilates olduğunu fark ettim. Bedenimi güçlendirdiğini, dengede hissetmemi sağladığını anladım.
İstediğim zaman zorlayıcı, istediğim zaman dingin bir antrenman yapma seçeneği de bana çok iyi gelmişti. Uzun bir zaman kendim antrenmanlara devam ettikten sonra bunu paylaşmanın, bana sağladığı faydaları başkalarında görmenin de bana ne kadar iyi geleceğini anladım. ASİ’ de sadece Pilates Eğitmenliği sertifikası veren bir bölüm yerine her anlamda Personel Trainer yetiştirmek üzere tasarlanmış bir eğitim programından mezun oldum.
MonoFit bünyesinde görüşmek üzere.