0

Granola Bar Tarifi

Malzemeler:

1 su bardağı yulaf ezmesi
4 adet ceviz içi
10 adet fındık
10 adet badem
½ çay bardağı kuru üzüm
3 yemek kaşığı keten tohumu 
1 adet olgun muz
2 yemek kaşığı bal
2 yemek kaşığı pekmez 

Yapılışı:

Muzumuzu eziyoruz, üzerine pekmez ve balımızı ekliyoruz. Kuru yemişlerimizi mutfak robotunda çekiyoruz. Kuruyemişler, yulaf, kuru üzümleri bir kapta karıştırıyoruz. Tüm malzemelerimizi birleştirip iyice karıştırıyoruz. Önceden 160-170 derece de ısıttığımız fırınımıza karışımımızı koyuyoruz ve 20 dakika sonra tüketime hazır. ☺ **Fırından çıkarıp 12 parça olacak şekilde dilimleyin ve 5 dakika daha pişirin. Soğuduktan sonra tüketebilirsiniz…**Afiyet olsun☺☺










          

Çalışma Saatleri
Pazar : 09:00-22:00
Pazartesi - Cumartesi : 07:30-22.00
Online Diyet Randevusu
İletişim
info@monofitacademy.com
+90 (544) 343 40 11
Fikirtepe Mahallesi, Hızırbey Caddesi, No: 115 C Blok Zemin Kat Kadıköy - İstanbul